الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dody



عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 16/06/2009

مُساهمةموضوع: نصائح   الإثنين يوليو 27, 2009 4:15 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم انا جايبة نصائح للمحافظة على سلامة القلب و تقوية العضلات و سلامة العظام
لتقوية القلب و العضلات احسن علاج هو :الرياضة المستمرة
و لتقوية العظام هو الكالسيوم الموجود في الحليب و مشتقاته و ايضا لمنح انفسكم الحرارة في الشتاء يجب تناول الاغذية الدسمة و لاعطاء الطاقة لممارسة الرياضة هي الغلوسيدات و لاغذية البناء هي البروتين و الاملاح المعدنية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتديات ادم , حواء , المجتمع :: شيف أصحاب كووووول-
انتقل الى: